実感のわかない結婚生活を豊かなものにするちょっとしたコツ！
2017/03/29
結婚生活の実感もないまま半同棲してから、できちゃった婚をしました。
夫が好きかどうか、ふと分からなくなることがあります。
浮気をしているようだが全然が興味なくって！
離婚するなら今のうちかな？
しかし、子供がかわいそうかな？
と悩み続けている感じです。
（めぐみ 27歳）
率直に言って恋愛と結婚は全く異なります。
恋愛は好きなときにだけ会い、嫌なときには会わないでいいし、別れるのも簡単です。
結婚は嫌でも顔を合わせ、相手の価値観とのぶつかり合いです！
確かに、細かな不安要素はあるとは思います。
○○が辛いとかいろいろ出てくると思いますが、一緒に暮らしていくうちに克服できると思います。
ましてや子供ができたら、「実感が無い」なんて言ってられません。
めぐみさんは自分の人生に責任を持って生きてきましたか？
例えば、今の環境は自分が選択した結果だと思えますか？
人生において、全てのことは、自分が選択してきた事の結果です。
人生は自分が何を「選択」したかのに変わるのです。
不幸なことが起こったとき、不幸なことだと判断するのは自分です。
自分の考え1つで、不幸なことでも幸せなことに変わることもあるのです。
自分で何かを「選択」しないという事は、誰かに自分の人生を決められるという事に繋がるのです。
自分で決定しないとチャンスを逃してしまう！
自分で選択して決定する事が重要
どうしようか？どれにしようかな？
と、悩んだときは、とにかく「自分で決定する」ことです。
自分自身で決められない人はチャンスを逃してしまいます。
アメリカの高齢者介護施設で行われた実験があります。
植木鉢の世話と映画の上映について一方のグループAには自分で選択できるようにし、グループBは、施設で決められた方法で管理者が責任を持って管理することとした。
3週間後の調査では、「自分達で選択」したグループAの満足度が高く、健康状態も90％改善された。
「選択がなかった」グループBは、70％の健康状態の悪化が見られた。という実験です。
実験で証明されたことは「自ら考え、選択すること」が「生きる気持ちを高め、人生を豊かにする」ということです。
幸も不幸も自分の責任というのは大変なことのように思えます。
しかし、精神的には、そのほうが良いです。
実感のある結婚生活や夫婦関係を良くするには？
日頃から選択する癖をつける
めぐみさんは「できちゃった」を理由に結婚し、旦那さんを好きかもわからない！
状況任せの選択ばかりをしているので、結婚生活に実感を持つことができません。
日常生活の細かいものもいいので、「自分で選択する」癖をつけてみましょう。
よくわからない場合には、二者択一にすればいいんです。
今日の夕食は何にするか？パスタか？ソバか？
なぜそうなのか？というレベルで始めましょう。
日頃から、選択する癖がつけば、めぐみさんが自分の未来をどのようにするかどうかも自分で決められるようになります。
最後に！
「自分で考えて選択する」癖をつければ、人生が幸せなり、さらに充実してくるでしょう！
結婚は、他人とするので生活習慣や価値観が異なる中で、お互いがお互い譲歩していかなければなりません。
役所や銀行、病院などで手続きをする際に、ふと「わたしって結婚したんだ！」と実感できると思います。
そのような感覚は、自然に変化するものだと思うで、あまりにも考えすぎない方がいいかもしれませんよ♪
とにかく「自分で考えて選択する」です。